Es hermoso lo que procede de una necesidad interna del alma”– Kandinsky—

A lo largo de nuestra vida, se suceden diferentes situaciones que no siempre podemos afrontar sin ayuda. Cuando algo nos duele, es un buen momento. El dolor nos trae un aprendizaje, que si integramos bien, nos será de gran ayuda para el futuro.

Cualquier momento es bueno para ir a terapia, no es necesario esperar a estar desesperado por algo, basta que nos moleste o no sepamos que nos ocurre, o incluso queramos saber más de por qué sentimos de una manera determinada, para acudir a un profesional, que nos ayude a darle luz a aquello que nos pasa.

Ir a terapia no significa que estás loco, significa que quieres dar nombre a lo que te molesta, escucharlo y conocerte más, porque conociéndote puedes saber qué te ocurre y buscar una solución.

El número de sesiones que hacer, va a depender de cada persona, que es quién va a marcar el ritmo de las sesiones y la profundidad de las mismas.

También va a depender de si queremos trabajar un hecho puntual o algo más amplio.

La terapia con EMDR ayuda a que el proceso sea más rápido y eficaz, ya que la integración se hace en varios niveles al mismo tiempo (pensamiento, emoción y sensación).

En la terapia encontramos un refugio, un lugar seguro, donde poder mirarnos sin sentirnos juzgados, en la que el apoyo de un profesional, nos guía en el camino de volver a nosotros mismos.

Un lugar en el que las emociones se suceden y toman espacio en nuestro cuerpo, mientras la cabeza les da un sentido. Donde podemos vaciarnos, para llenarnos de algo nuevo y volver a la vida cotidiana, con una visión más amplia.

Terapia individual

En la terapia encontramos un refugio, un lugar seguro, donde poder mirarnos sin sentirnos juzgados, en la que el apoyo de un profesional, nos guía en el camino de volver a nosotros mismos.

Terapia grupal

La terapia de grupo, nos ayuda a vernos y reconocernos en relación con los demás, ampliando nuestros límites psicológicos y emocionales.

Terapia on-line

La terapia hoy día puede realizarse en cualquier momento y lugar. Sin la necesidad de ir a la consulta.

Existe la posibilidad de hacerlo teniendo los mismos beneficios. Porque la presencia, no sólo depende de estar fisicamente en un lugar.

A raíz de la situación vivida con la pandemia, se han adaptado multitud de herramientas, con la finalidad de poder trabajar desde casa, eliminando la barrera de la distancia y haciendo posible el acompañamiento desde nuestro lugar seguro, que es nuestro hogar.

Cursos y Talleres

Ofrezco diferentes cursos y talleres sobre Salud Femenina, donde trabajamos los diferentes ciclos de la mujer y la sexualidad.

También cursos sobre acompañamiento a niños/as y adolescentes en diferentes áreas, como la gestión emocional, el uso de las nuevas tecnologías, el duelo infantojuvenil y los 7 procesos de aprendizaje.

Cursos para profesionales del ámbito de la educación y la sanidad. Manejo del estrés en las aulas, los 12 gestos en el cuidado del otro, psicohigiene mental y corporal y movimiento vital expresivo.

Cursos relacionados con el tratamiento del trauma desde una perspectiva psicocorporal y de integración cerebral, para profesionales de la salud mental.

Consulta para pedir información.

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